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Recetas

6 min de lectura

Cocina una vez, come tres

Un asado, tres cenas: el plan de sobras que más usamos en la cocina de pruebas.

Un bol blanco de ensalada verde con tomates sobre una mesa de madera oscura

Un asado, tres cenas: el plan de sobras que más usamos en la cocina de pruebas.

Empieza con tres cenas fijas

Elige tres cenas que sabes que todos comerán y ponlas en tus noches más ocupadas. No tienen que ser emocionantes. Tienen que ser rápidas y seguras.

Deja dos noches flexibles

Los planes se rompen cuando todas las noches están fijadas. Dos noches flexibles absorben las sobras, los días que acabas tarde y la noche en que alguien te invita a salir.

Compra una sola vez

Crea una sola lista con toda la semana y haz la compra en un solo viaje. Pantry junta los ingredientes y los ordena por pasillos, así entras y sales en veinte minutos.

Una cosa más

Revisa la nevera antes de comprar. Lo que esté a punto de caducar va el lunes.

La cena resuelta el domingo por la noche

Gratis en iPhone y Android. Planifica tu primera semana en diez minutos.

4,8 en la App Store con 12.400 valoraciones

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9:41

Martes

Buenas tardes, Sam

Bowls of chopped vegetables and herbs on a chopping board

Esta noche

Pollo al limón al horno

35 min · 4 raciones

Úsalo primero

Espinacas, 2 días

Ricotta, 3 días

Lista de compra

6 de 14 marcados

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Lista

Cocinar

Nevera

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Pantry

El planificador de comidas que escribe tu lista de la compra.

Una buena cena a la semana

Una receta y un consejo para planear, cada jueves. Date de baja cuando quieras.

© 2026 Pantry Labs Ltd

© 2026 Pantry Labs Ltd

Pantry es una app ficticia creada para esta plantilla. Los nombres, reseñas, precios y cifras son ejemplos. Fotos de Unsplash.

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